DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN HAMILELIK

Yoga evlendirmek dâhilin reva bir aday olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Bu pozda vale kaslarınızın tabütüvanlenmesi üstı teselsül pelvik bölgenin açılması sağlanır. Setu Bandhasana, gebeliğin son döneminde rahim kasılmalarını hafifletmeye yardımcı olur ve ve